高校问答部队自查自纠对照检查:游泳减肥的话如果不游了会反弹非常厉害，是不是真的呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 14:18:35
是的
游泳会大量消耗体力,是食量增大以及身体吸收能力增强,若突然停止,食量未减,就会使得吸收的能量无法消耗,导致发胖.这就是所谓的"反弹".
其实,只要在停止游泳后适量减少食量就不会发胖.
还有,游泳的塑身效果相当好.不止使身材苗条,而且突凹有秩,应坚持哦~
不是的~只是游泳后消耗了过多的体力，在补回营养的同时加大了原来的食量，所以有些人造成里反弹的迹象~
对，如果停下来，你必须考虑其它方法来控制肥胖。
没这种说法吧..游泳一般都说塑身好..一般运动减肥都是贵在坚持
恩,是的
其实基本上任何运动减肥,真的停下来后反弹的几率都是很高的
要小心哦