高校问答
中国第一包方便面:最有效的减肥方法
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高校问答
时间:2024/05/16 07:30:21
调整好自己的生活规律,该吃时就吃,不该吃但又馋嘴时,就一定要克制自己不要去吃!运动也要做好协调,最好是有规律的步行!
饿了用水果蔬菜添饱肚子,多做有氧运动~
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