烟草 doodle god:怎么减掉大腿的肥肉
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 11:40:40
各位朋友,我大腿很粗,我想减掉这些肉,应该怎么做.请指示.谢谢!``````
1.每天用温热毛巾热敷大腿十分钟。
2.学做形体操。
用保鲜膜包着,然后运动出汗,
瑜珈最好。
燃脂肪膏
做高温瑜珈每星期三到五次
还有游泳。
减肥健美操,我就是通过这个锻炼让我的大腿瘦下去的。我电脑有全套教程的VCD,如果需要,请联系!!
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2.学做形体操。
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