白薇秀戚玉武访谈视频:我的小肚子鼓起来了,怎么减啊?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 20:03:43
我不敢尝试做仰卧起坐,怕反弹!
少吃是很重要的,还有就是每天喝蜂蜜水
每天做个30个仰卧起坐就可以了,关键还是多吃蔬菜瓜果,少吃油腻含脂肪高的食物。
每天晚上做50个仰卧起坐配合用点腹部苗条霜
每天晚上做30个仰卧起坐,贵在坚持
找个男人吧,他能帮助你
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