菠菜网套利靠谱吗:怎样变苗条
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/06/01 12:43:50
楼上的别害人;;心情好好的;怎么要教人去抑郁啊!!
早上:喝杯牛奶,有助于皮肤白皙水嫩。
中午:吃点新鲜蔬菜,有助于体内毒素的排出。
晚上:喝点滋养粥```有助于皮肤水润。
平时多吃水果,海鲜(丰富的胶原蛋白),豆制品。等```
首先减肥,其次,心情长时间的抑郁也可以减肥,而且不用刻意去减自己就瘦了,这是我的经验.真的很有效,比吃减肥药有效多了.
不要过分追求面条身材,性感的女人都是很有肉的
多锻炼.科学饮食,心情开朗
多锻炼就可以了。嘿嘿。。。
还有就是多饿自己一下