多吃点东西,多运动!
你不必长胖,你可以做器械健身让自己长壮,我最喜欢肌肉男孩,我本人也是个男生(我自己先晕),如果你真选择了器械健身,可以买一些巧克力来吃,推荐“士力架”因为那个东西有点像登山用的能量棒。可别光吃不练!