高校问答
我见青山明开夜合乐文:怎样瘦身?
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高校问答
时间:2024/05/19 08:47:41
怎样才能既不运动又不节食达到最佳的瘦身效果?
注意饮食啊 多吃蔬菜 少吃高脂肪 高蛋白的东西 少吃多餐 最好少吃零食 还有就是不要暴饮暴食 每天饮食规律!~
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