高校问答
水浒传人物结局:怎样做倒立? 怎样做倒立才算标准?
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高校问答
时间:2024/06/05 15:36:27
怎样做倒立? 怎样做倒立才算标准?
谁教教我啊
先要人辅助做倒立
主要是感觉一下重心
屁股要夹紧
肩和肘要紧张
多多练习
标准的:
靠墙,头、肩、臀、脚跟
贴墙
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