皇帝成长计划2统一天下:睡觉问题

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/22 18:37:00
入睡很快,但每天4点多醒了就无法在入睡,请帮助解决.

循环深呼吸,很快可以入睡~

你有多大,做什么工作,醒的早白天困吗。最好到医院去看看。