我来说说!1.要使你的手和脚保持温暖,在寒冷的天气里穿一些防寒的衣服.2.如果长了冻疮,那么得了冻疮的部位很痒.那么要使劲的揉搓冻伤的部位,每天都要坚持这样.3.每天用热水泡3次,如果冻疮厉害的话,在水里放一些辣椒面.4.坚持做体育运动,增强自身免疫力.
褒罗卜水泡浸.
用生姜使劲的搓,很方便哦