高校问答
庐山的云雾免费ppt:原地跳和跳绳有一样的效果吗`??
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高校问答
时间:2024/05/21 02:20:18
YES
硬跳绳都不愿意原地跳
可以说是的。不过建议跳健美操,这样一个更有效果,其次会减少乏味。
原地跳和跳绳有一样的效果吗`??
原地跳和跳绳有什么不同,健身效果上有什么不同?
跳绳和在原地跑步都一样减肥吗?
原地跳绳的注意事项?
跳绳或原地跳算有氧运动吗?
原地跑步和室外跑步的效果有什么区别
跳绳 和 原地慢跑 哪个消耗的热量更多?
跳绳减肥真的有效果吗?
不能连续跳绳 但也坚持跳一个小时 那有减肥的效果吗
跑步和原地跑步有什么不用?都可以达到减肥效果吗?