高校问答
陈局长和他的女人们13:从高处跳下时怎样才能最大限度的缓解冲力?
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高校问答
时间:2024/05/16 12:07:03
尽量使身体尤其是双腿弯曲来缓冲.
尽量与地面平行,最好屁股着地
蹲下的瞬间向前翻滚
做到释放能量~
先双脚弯曲着地,再站起来。肯定很好!
从高处跳下时怎样才能最大限度的缓解冲力?
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如何在从高处跳下时滚地起身
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