福州京东方工资:我的胸肌练的一个大一个小,怎么办?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/23 20:42:19
那你平时就多故意用肌肉小的那边出力
针对小的那边多加强锻炼啊.
首先你必须做的就是睡觉的时候身体要向小的一边侧,这样会有一定的做用,再有就是提东西的时候尽可能用小的一边用力.
除了针对小的那边多加强锻炼外,最好是让医生给你检查一下是否是疾病,如动、静脉发育的问题。
下次针对小的一边,增加负荷,比如哑铃,可以一边选重一些。
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