冒险岛冰冷祭坛在哪:运动后 喝什么水对身体好 比如 果汁, 茶,或是白开水 或是其它的???
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 12:34:41
和糖盐水是最好的,因为运动过后,人体会丢失大量的盐份,也会消耗掉许多能量。
不过,轻微运动后,喝白开水也行。
我觉的应该喝淡盐水!
喝白开水就可以了。
和糖盐水是最好的,因为运动过后,人体会丢失大量的盐份,也会消耗掉许多能量。
不过,轻微运动后,喝白开水也行。
我觉的应该喝淡盐水!
喝白开水就可以了。