高校问答
双城恋歌 电视剧:青少年几点睡觉是最有益生长发育?
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高校问答
时间:2024/05/16 13:49:01
快点啊,我很急
要睡够9到10小时为最佳,8点半和9点半最好.
8至9点。要睡够9到10小时为最佳。
这样才能保证睡眠质量。
十点之前
青少年几点睡觉是最有益生长发育?
青少年几点睡是最有益生长发育?
夏天,几点睡觉几点起床对身体最有益?
青少年一天睡多长时间?晚上几点睡是最有益生长发育?
青少年生长发育
人的身体是在几点开始生长发育的?
晚上几点睡觉最好啊
每天晚上几点睡觉最合适
晚上几点睡觉最适合?
什么时间睡觉最有益?