王者禁地多久刷:一天中什么时候吃营养品吸收最好?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/29 04:37:31
吃食物一类的可以早上吃,对身体好,但保健品晚上吃吸收更好
一般来说是早上,但有些营养品的吃法是有特殊时间要求的,没有说明的应该是早上。
对.早上,因为胃,小肠等早上6~9点开始吸收营养!
早上吃最好.
早上最好 晚上5点以后就别吃了
恩
吃食物一类的可以早上吃,对身体好,但保健品晚上吃吸收更好
一般来说是早上,但有些营养品的吃法是有特殊时间要求的,没有说明的应该是早上。
对.早上,因为胃,小肠等早上6~9点开始吸收营养!
早上吃最好.
早上最好 晚上5点以后就别吃了
恩