多了什么都回胖,但是相对于来说,o型血的人吃了这种高淀粉的东西就容易胖,B型的就好点。
看你怎么吃,如果是煎炸或者家很多配料的话就不要多吃,如果是简单的炮制的话,马铃薯就是一种十分有利于减肥的食物,又有营养,又饱肚子,又可以防止便秘,甚至可以作为主食。