高校问答
王者荣耀封号在哪查询:不吃鱼虾辣椒,如何从其它食物中吸取同等营养?
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高校问答
时间:2024/05/18 19:22:32
在下身患过敏性皮肤病,老医生语重心长的告诫我,不能吃鱼虾和辣椒.我已经大半年没有碰过这些了,明显感觉身体好多了.但是亲戚老是担心,不吃鱼虾,怎么能吸收到营养!人家欧美国家有的都是素食主义者,还不是长得跟狗熊似的,我想问问,有哪些水果或者蔬菜的营养能够替代鱼虾等食物,达到均衡营养的效果,
不吃鱼虾辣椒,如何从其它食物中吸取同等营养?
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