if i can t be yours:做瑜珈可以改变体型吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/18 03:31:07
坚持着做一定可以改变体形,它可以让体形变得柔美,伸展性增强,而且还有塑身的功效咧!
http://www.kforgot.com/Article/ybf/200511/970.html
看看!有图片!
不同的体位是练不同的地方的,你看你要改变哪里呢??上面的回答都很好呢,只要坚持就会塑型的
加油啊
sure