进口丰田穿越者价格:如何练习后手翻

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 08:14:20
(1)如何练习倒立,不靠墙?
(2)如何提高腰部韧带?
(3)如何在无人保护的情况下练习后手翻?

找个教练最好,要不自己琢磨,最好有人保护。有些危险。黄家具,不就是因为翻。。,才翻死的。。