少年三国志吴国伤害流:怎么克服自卑心理

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 02:01:12
我学习不太好 今年考了28名 我学习不如我弟弟,我弟弟奖状多死了,而我却一张也没有,我做事慢,也不会为人处事,我觉得我一无是处,我是个笨蛋,我没有任何好朋友,我不要自卑的我,帮我一下吧,哥哥!!!!姐姐!!!

你要多想想自己有哪些优势。

首先尽量避免与让自己自卑的人接触;第二就是多看到自己的长处;第三是挺直腰板,从衣、食、住、行等方面下点功夫也可以增强自己的自信心,毕竟衣貌相人是人的本性;第四是谨言,说话之前要三思,不要乱说。最后一条是从最简单的事情入手做好每一件事情来培养自己的自信心。

自卑是指对自己的能力、品质作出偏低的评价。自卑是人们自身最大的心理障碍之一,它在很大程度上影响着个人的自我发展。有不少同学存在自卑心理, 如何克服这种心理呢?以下方法不妨一试。
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败,因 为失败是难免的,要想到“失败是成功之母”;“胜败乃兵家常事”,应以积极 的态度分析失败的原因,相信自己的能力和毅力,去克服困难,向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己,看到自己的长处,发 现自身价值。发挥自己的特长,积极参加有利于发展特长的活动,利用优势尽可 能地多干出点成绩,这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚:勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距,甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己,多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信:“我行。 再来一次,我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样,在别人有效的对自己未必适 用,“东施效颦”往往事倍功半,根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路,让别人说去吧!”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因,要记住:只要你不承认自己有自卑感,谁也无法使你自卑!

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上面的说了很多,但很多是教条化的东西,最好就是自己多和那些积极的人沟通.
多和人沟通,你会看到很多很快乐的人,尽管他们不是很优秀,但是也有自己的天地,自己的生活,一样的快快乐乐.