高校问答李月仪年龄:怎样才能长期在电脑前工作而不影响视力？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 16:21:20
那种安在电脑屏幕上的东西有没有用？
1 用好电脑 2 坐姿端正 3 适当休息 4 经常做眼保健操 <姿势,步骤要正确> 5 用视频分辨要符合电脑标准 6 光线:电脑光线要是外界光线的3倍......
买一个好些的电脑防护罩吧 我作图用时有时五六个小时 感觉还不错
当然 你还要注意自己的姿势哦 :) 还有就是多吃鱼 嘻嘻 鱼是明目的
护眼茶：菊花9克。枸记15克，桑堪9克，沙宛子9克，加少许冰糖，加4碗水以小火煮25分钟
做做眼保健操 工作两小时 休息十分钟