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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 07:26:18
要想快速减肥就要节食增加运动量我曾经半个月减了20斤不过不是为了减肥 而是没有饭吃...
你可以服用减肥产品,因为我以前也是很肥的.现在没有哪种东西可以减的了.但是减肥产品你也要选好了.我目前已减下来了,但是我还是要保持,早餐吃牛奶,中午可以多吃点,晚上就只喝汤.
节食
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