高校问答雅顿时空胶囊怎么保存:怎么样才能把烟给戒掉???
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 07:54:36
知道抽烟的害处，，可是就是不知道为什么老是想把烟给戒掉，，却老是比原来抽的凶，，在这方面有独特意见的，，说出来参考下，，谢谢
你总不能说叫我戒烟,,跑到美国吧
你总不能说叫我戒烟,,跑到美国吧
我以前一天2盒，有一次高烧住院，在烧未退时吸了一支烟后，就特别难受，出院后闻到烟味，就恶心久而久之就戒了烟。经验之谈，仅供参考。
我也很苦恼啊
都想点好办法吧，我也需要好法子。
首先得有坚定的信念，请家人监督自己，并鼓励、支持自己，坚持把烟戒掉。可以一步一步来，慢慢地减少抽烟的数量。如果实在想抽的话可以适当出去放松一下，做一些自己喜欢做的事情，那样转移注意力，很有效的哦！
多吃一些戒烟的东西。