高校问答电泳器使用方法:怎样使小肚子消失？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 13:53:51
我属于偏瘦的女生，但仍有小肚子，请大家帮帮忙，告诉我解决的方法。（仰卧起坐好像只能练腹肌）
用呼拉圈了，最有效的。我姐姐的经验。
吃药还是有用，不过对身体不好，慎重...
练练瑜伽也很好。
少吃 多运动 是最好的方法啊
那个呼拉圈容易反弹 仰卧起做应该还可以吧
教你一个用穴位按摩的方法:每天用手指按摩肚脐下三寸处数次100以上,贵在坚持.
练呼拉圈太累了的话，不是办法的办法便是不要长时间的坐着。
呼拉圈+仰卧起坐