高校问答硅胶下巴后摸着特别硬:大家出主意
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 01:39:14
我今年14岁 高1.58M 体重58公斤 我知道自己很胖.有没有办法少减点？或者使自己长高点，但必须保证体重不增加哦！谢谢了！
多喝牛奶，想长高要补钙的～～
另外减肥的话，建议你还是要多运动，因为你毕竟14岁，是读书的时候，没必要怎么减肥，等到你学习紧张的时候，很快就会瘦的～～～
呵呵,树大自然直,
你先只管长个,减肥的是大了再说,我的很多"胖乎乎"的同学都是大学时候减肥的,效果很好呦!
多运动