甜甜夏七月完结下载:俯卧撑做多了,手臂会不会变粗啊

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 07:16:47
我想减掉手臂多余的脂肪,不知道每天做几个俯卧撑为宜

会啦!
运动会使肌肉纤维束增粗,所以会增粗,但你的脂肪会减掉

做累为止,逐日增多次数。手臂会变粗壮结实,但脂肪
少了。

如果你是女人,再怎么练也粗不到哪儿去。

不会,你手臂的粗度要看你骨的粗度

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