蛤蟆的照片:怎么练习勾手?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 06:18:25
怎么练?
勾手对长得高的人来说相对好练一些,也实用一些。因为中锋很需要它。
你可以试试这样,先侧对篮框,把勾的手举到与头部相同的高度,然后,用手腕(一定要用手腕而不是手臂),将球勾出,眼睛要注意看着框儿。
多练练,就很无敌了。
多练吧。。累了休息
看录象
找姚明学习学习
要有圆的感觉
学好抛物线撒
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 06:18:25
勾手对长得高的人来说相对好练一些,也实用一些。因为中锋很需要它。
你可以试试这样,先侧对篮框,把勾的手举到与头部相同的高度,然后,用手腕(一定要用手腕而不是手臂),将球勾出,眼睛要注意看着框儿。
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