高校问答斗鱼郭mini事件之后:什么食物可以让人振奋精神，不太想睡觉，而且热量、糖份都较低，对于减肥者有很大功效！
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 03:01:29
有这种食物么？
目前我要睡觉就喝咖啡，可是咖啡热量太高了，对于减肥的我，真的不太适宜吃这个。真想知道还有比这更好的食物，而且一定是健康食品！拒绝药物和毒品！
．．
人参片没吃过，不知道有没有用？薄荷糖好像有糖份的吧，吃多了？绿茶我喜欢喝饮料的，不过这东西功效没咖啡强，喝了还是想睡觉..我现在每晚都要喝两杯咖啡才能保持头脑清醒。。郁闷~~
辣椒呀～～我最爱吃了，而且以前特别爱吃，不过现在吃得少了，辣椒吃多了有好处可也有坏处的．．还有，总不能让我一个人晚上天天坐家里干吃辣椒．．．啊晕，那好像是东北人的习惯吧～～我从来就很受不了东北人～55还是没找到～～
目前我要睡觉就喝咖啡，可是咖啡热量太高了，对于减肥的我，真的不太适宜吃这个。真想知道还有比这更好的食物，而且一定是健康食品！拒绝药物和毒品！
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人参片没吃过，不知道有没有用？薄荷糖好像有糖份的吧，吃多了？绿茶我喜欢喝饮料的，不过这东西功效没咖啡强，喝了还是想睡觉..我现在每晚都要喝两杯咖啡才能保持头脑清醒。。郁闷~~
辣椒呀～～我最爱吃了，而且以前特别爱吃，不过现在吃得少了，辣椒吃多了有好处可也有坏处的．．还有，总不能让我一个人晚上天天坐家里干吃辣椒．．．啊晕，那好像是东北人的习惯吧～～我从来就很受不了东北人～55还是没找到～～
喝绿茶、吃西红柿可以刺激神经让人兴奋， 并且还能达到减肥的效果！
你为什么要精神振奋啊,半夜?食物中好像没有什么可以啦,不过冰块可以让你暂时精神,食醋,辣椒既可以减肥又可以让你精神,如果还不行的话我也帮不到你啦,
辣椒特别合适.又提神,又减肥.
喝茶啊 喝绿茶 不要喝红茶
其实清晨空腹喝咖啡也有助于减肥，不过喝咖啡对大脑不好。
薄荷糖