高校问答鸟纹身:我是一个天生不吃肉的男孩，现在觉得自己的175、120斤有点瘦,请问怎么才可以长胖.要不要吃肉
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 01:32:53
175、120公斤好象也不算瘦。不吃肉，多吃点鱼虾蟹之类的，营养反比肉要好。再配合些运动，促使胃口好一些，自然就会胖了。
不过最好不要挑食，这样非但人长得瘦，而且抵抗力也差，会影响学习或工作的。
祝你通过运动和食物调节，身体长得棒一点。
你不用长胖了吧，我也是1.78 才110斤 但很健康啊！
你不吃肉可是个不好的习惯啊！ 这样会营养不良的，建议你不用增肥，多注意吃点肉。要是吃不下就先来吃很瘦的肉渐渐的就变的能吃肉了！
不吃肉肯定营养不良亚，175，也不用长太多了，标准体重估计在140左右，如果想长胖一方面是吃的多一些，另外加强体育锻炼，不要长肥肉，尽量是增加肌肉，那样省得以后又要为了减肥而苦恼。
想胖，很简单，每天吃完就睡，这样一定胖得起来的。
注意营养，可能是营养不良造成的，别挑啊，可以多吃点苹果啊
哎~~~~~~~~~~~~有人想减肥都减不下了 你还要增肥~~~~~~~~~~