sos为什么叫狗哥:空腹可以吃些什么东西?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 17:16:56

饿极了,我们该吃点什么呢?过分饥饿时,应先吃一些质软的食物,如面条、面包、粥、馄饨等,避免过冷、过热、过酸、过甜的食品,才能保护好我们的肠胃,照顾好自己的身体。

粥等软性的食品

空腹的时候,先要喝少量的水或牛奶,再吃含少量碱的食物如馒头等。