sebs和pp:减肥可有季节性可分

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 22:43:52

对于减肥的人来说，既要考虑一年的季节性和一日内的时间性，又要考虑实际需要。减肥最佳运动时间最好安排在以下三个时限。
(一)四季勿忘夏季
(二)一日贵在早晨
(三)饭前饭后是良机

对，在冬秋

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