稀土有这末重要吗:不做梦是不是有病

不做梦不是病,经常做梦才有病.
　　对于人来说，梦不是必需品，可能只是恒温动物进化的一个结果

　　虽然大多数人对梦的印象都是灰暗、支离破碎、不合逻辑，但即使这样，我们仍然能从梦中体验到快乐、兴奋、悲伤和恐惧等各样情绪。多亏现代科学技术的发展，梦的神秘面纱正在一层一层被揭开。

　　新发现提供了新解释

　　2004年8月中旬，科学家使用功能性核磁共振和正电子发射扫描技术发现快动眼睡眠期(REM期，又译为异相睡眠期，人的睡眠中的一个时期，绝大多数梦都发生这一时间段。上世纪五十年代，始被科学家发现。)大脑最活跃的区域是边缘系统，这是控制人情绪的部位。而掌管逻辑思维的大脑前额叶皮质的活动则要弱得多，这解释了为什么发生在REM期的梦常常缺乏逻辑而显得支离破碎。

　　另一个在REM期活跃的大脑区域是称为前扣带脑皮质的部位，这一部位负责辨别事物之间的差异，而最新的研究发现这一部位可以储存那些陈旧的或者永久性记忆。这似乎可以解释在梦中常常出现非常遥远甚至已经淡忘的人或事。

　　人也可以不做梦

　　REM睡眠或梦是人生存必需的吗？答案似乎是否定的。因为有些抗抑郁药能阻断或减少REM睡眠，但服药者的身体或精神并没有受到明显的影响。甚至永久失去做梦能力也不会产生大碍。以色列的一名叫尤瓦尔的人19岁时被子弹穿过头部，结果无法产生REM睡眠，也记不起做过任何梦。这位先生现已55岁，生活美满，事业成功（集律师、画家和杂志编辑三职于一身）。REM睡眠即使不是必需的，也是普遍存在的现象，起码哺乳类和鸟类都有REM睡眠（并不意味着所有的哺乳类和鸟类都会做梦）。REM睡眠可能具有进化上的意义，因为哺乳类和鸟类都是恒温动物，REM睡眠和非REM睡眠交替出现可以使脑部维持一定温度而又不至于过热。

其实你每天都在做梦，就如同飙飒雄鹰网友所说的那样，但只有在REM睡眠（也既是你正在做梦的时候）中醒来才会知道自己做过梦，否则并不能知道自己是否做了梦。

不是你没有做梦，而是你睡得比较熟，或者说是你没有记住自己做的梦而已，这是好事啊，说明你的睡眠质量很高，不象我每晚都做梦，早晨起床是浑身酸痛象没有睡过觉一样，我真羡慕你哪

每个人都会做梦的,只是你没有记住而已.你的睡眠质量高,即使做梦也只持续一会儿.主要是你没有记住.

不是,因为做梦是有日有所思,夜有所想的,你白天想得少所以才不会做梦了~~~~~~~~(^-^)