高校问答斜角肌:我脚扭伤了，但再过20田左右就要去当兵了，怎么样才能尽快的较好的回复？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 08:55:27
归纳一下：理疗 ！无论是热水还是正红花油搓揉都是活血化淤，象这方面的方法很多，但我要强调一点，也是波经常跟患者强调的一样：理疗只能在扭伤24-48小时以后使用，这之前只能冷敷！！其他的治疗不要使用！过早的理疗会适得其反！切忌！
先冷水冲,再上红花油揉比较好
他们的方法太慢了!
你去找个针灸的中医!给你扎俩针,扎完保证你能上前线!!
对于急性损伤,针灸很管用的!
我学了2年了
红花油是最好的了,多搓搓
1楼纯粹误解
多用热毛巾敷