高校问答火箭的布鲁克斯去哪了:游蛙泳时，腿蜷曲准备蹬水时，膝盖应该并拢还是分开的比较大才对？？？？谢谢
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 01:18:29
在收腿时，膝盖尽量内扣，蹬水的时候膝盖可以打开但并非越大越好，这要根据每个运动员的情况决定。
这不是分开大小的问题 而是应该规定不动 膝盖本来就是轴心 就向你甩链球一样 你自己就是膝盖 腿和脚就是链球 你自己动了那还有多大劲甩出去啊 应该是蜷腿准备发力的时候 膝盖和肩同宽小腿藏在大腿后面 减少受水阻力 蹬的时候脚和小腿想两外侧蹬水 划一个半圆 快要蹬到底的时候 这时在跟着动膝盖 在合并起来
应该分开比较大，如果并拢较大，腿向后蹬时水受力面积较小，游的就慢了
蛙泳技术中，臂腿配合是很重要的，较自由泳、仰泳复杂，如果配合不协调，将直接
影响到臂、腿动作的效果，和快速前进的均匀性、协调性。
当前大多数运动员采用的腿臂配合技术臂划水时，腿保持放松或伸直姿势。特别是在
收手时腿放松并自然屈膝。当吸完气手前伸约2/3部位时，急速做收腿和快速的蹬腿。即在
伸手中做收蹬动作，这一配合技术能使手划水有效部分于腿蹬水有效部分紧密的配合起来
。
由于快速收腿动作会产生一定的反作用力，但却有利于臂、紧密的配合，同时能够更
好的发挥臂的作用，从而提高了进的速度。
尽量并拢,利用小腿做最后的蹬水