康斯太勃尔评价:晚上十点以后吃饭对身体好吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 13:25:33
我经常在晚上十点以后吃饭,不知道对身体有害没。
要看你什么时候睡觉,总之晚饭和睡觉的时间不要太短,否则长久了会导致消化道问题。当然如果你是夜猫子白天又不用早起我觉得也可以吧哈哈
肯定不好,不容易消化,更能导致肥胖疾病的发生,要时刻小心啊,别再这样了!
不好~
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/08 13:25:33
要看你什么时候睡觉,总之晚饭和睡觉的时间不要太短,否则长久了会导致消化道问题。当然如果你是夜猫子白天又不用早起我觉得也可以吧哈哈
肯定不好,不容易消化,更能导致肥胖疾病的发生,要时刻小心啊,别再这样了!
不好~