高校问答小包总安迪番外怀孕:告诉我怎么样减肥
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 20:39:17
多运动，运动是减肥最好方法了。每天睡之前，吃一块豆腐，可以促进新陈代谢，可以用于减肥
楼上的说的是真的吗，你喝什么汤啊。很想听听你说这减啦26斤的过程。QQ：249026084
节食呗,吃饭只吃一小口,关键是多喝汤，喝汤会有饱足感，就不想吃饭了。
节食肯定会出现脸色不好看，多喝汤的话，就会好很多，也有营养，就不会出现营养不良了。
我用这个办法两个月减了26斤，你可以试试看
我自己是少吃米饭或者用麦片来代替米饭可以减肥,不过这些因人而异.可以试下晚上喝杯蜂蜜加醋的水,但千万不要吃夜宵哦.
经常玩通宵，保证可以减肥
我经常玩通宵从112斤到现在的90斤，厉害吧
前三天只吃苹果别的不能吃,后三天吃什么都可以,此样循环三次,效果很好,只是好多人都坚持不了