通胀压力 利率上升:长期对着电脑屏幕该如何保护眼睛?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/26 10:43:25
使用眼霜有没有作用?

使用眼霜没有用,如果你长期用眼的话,每天喝杯绿茶,或在桌上放盘绿色植物,隔段时间就凝视它20秒钟。

戴副防幅射的眼镜
多休息,多洗脸,多吃水果
电脑亮度适当调低点

最好配副眼睛 在学习或工作2个小时 就要去外面远望一会
减少疲劳

可以选用一种舒缓视力疲劳的眼药水来使用嘛!

累了就一定要休息