高校问答gre 数学:一到晚上就想吃东西，怎么办？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 03:30:46
睡觉前不要吃面包饼干之类的东西，对身体有很多的坏处，其一就是很容易得一些难治的病，（那个字不会写拉，不好意思，应该知道什么意思吧）如果你真的想吃，就吃一些水果（建议苹果，想前半个钟到一个钟吃，可以美容哦）或喝杯牛奶，可以提高睡眠质量。我现在就在喝牛奶，准备睡觉了，呵呵！！！我也是一个爱吃的猫！
我也是，试着喝点水。
或者一杯牛奶。
或者一个水果。
千万别嚼什么口香糖 越嚼越饿。
强烈建议：晚上休息之前的时间安排点事情做，可能就会好些了。
嚼口香糖，建议是无糖的香口胶，这样嘴里有个东西，也不用咽下去，不会发胖，又能健齿,有解馋，嘿嘿^^
晚上多吃一点
睡觉得时候早一点。
11点之后吃点面包饼干之类的东西。少喝水，容易产生眼袋。
我也是,正常的,吃了一辈子了也没事