高校问答cda格式怎么用手机播放:冬天如何保养皮肤啊？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 23:01:44
水+水果+保湿+良好睡眠+良好心态=美丽
去美容院做飞愁就OK了.............
冬季里面对寒冷的天气，肌肤比其它季节更不容易呵护，皮肤更容易缺乏水份而干燥脱皮，要如何在这个季节里让肌肤晶莹剔透水灵灵呢？如果你没把握以前的做法足够应付整个冬天，也可来这里再找些方法。
＊由于天气寒冷，皮肤干燥容易发痒，应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。
＊应使用由天然成份，如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料、多油脂的香皂。
＊脸部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜，因为芦荟非常保湿，可使肌肤含水度提高。
＊在每次洗完澡后，记得要使用润肤乳液来防止皮肤干涩紧绷。
＊如果天气很冷，可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。
＊食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多，因此需要更多的滋润，而涂抹杏仁油等，可以帮助皮肤补充一些失去的油分。
＊如在冬季做去角质保养，须慎选产品。由于传统大多数的清洁按摩霜都稍具磨损性，对冬季易敏感缺水的肌肤可能会损伤而产生不适感。可以多选择天然成份，不具磨砂膏性质，尤其，长面疱者更不可用颗粒状的去角质产品，改用酵素去角质，直接敷在脸上即可。
＊冬天去角质的次数要比夏天减少，敷面膜的次数可以增加。因面膜可以去除脸部表层的死细胞，并帮助粗大的毛孔缩小，使肌肤看起来平滑鲜润。
＊冬天虽然天气冷不易口渴，但是水份的摄取还是很重要的，不可忽略。
多喝水吧!
从自身来说，冬天应该多买点护肤品。防寒还有防干裂的居好。。必须坚持使用。。
还有尽量少吃比较寒的食物。因为那会导致一定程度的缺水。。
另外。注意保持自身温度也是很重要的，也就是说要记得给自己包暖。。
睡早点，不要熬夜