武极天下电子书下载:怎样的乳房 是健康的

隆胸勿以健康为代价
■隆乳方法有几种

隆乳的方法分非手术法、注射法、手术法三类。

非手术法包括：

★服用激素类药品，以调节人体的激素水平，促进乳腺发育，完善第二性征。但是副作用大，易诱发乳癌。

★涂抹外用药，经皮肤吸收达到丰乳的目的，它使乳腺腺体增生的同时，也长脂肪。缺点是药物作用时间短，长期效果不肯定。

★利用机械的物理作用，所隆起的不是乳腺而是胸部的肌肉，且外形欠佳，现已被淘汰。

整形美容外科医院多采用手术方法隆乳。手术隆乳是将乳房假体置入胸大肌或乳腺下，这种方法一是安全性高；二是对人体损伤性小，手术切口远离乳房区，保证了乳房皮肤的完整，避免了对乳腺、输乳管和神经的损伤；三是放进去容易取出来，且术后不影响哺乳和性敏感度。

还有一种是注射隆乳。其方法是利用注射器将隆乳材料通过乳房下皱壁打到乳腺后间隙。过去较多采用液体硅胶、液体石蜡及自体脂肪，前两者目前已禁用。1997年，从乌克兰引进一种新型隆乳充填材料——聚丙烯酰胺凝胶。为加强管理，2003年1月国家药监局规定，只有三级甲等医院才能使用注射隆胸。

■注射丰胸蕴含风险

注射丰胸是把身体的颗粒脂肪或某种液胶态材料注射进女性的胸部，让乳房变得丰满。注射隆胸的方式分为自体颗粒脂肪注射隆胸和生物材料注射隆胸。自体颗粒脂肪组织注射比较安全，手术通过抽取下腹部及大腿部的多余脂肪，纯化成颗粒脂肪后注入乳房后间隙及乳腺中，使乳房变得丰满。每次可注射60ml左右，通常间隔3月后需再次注射。每次注射量不能过多，以免出现脂肪液化、坏死等并发症，造成不良后果。颗粒脂肪注射丰胸是一种“废物再利用”的手术，在丰胸的同时，可使其他部位不协调的形态得以重塑，一举两得。

生物材料注射丰胸是一种蕴含巨大风险的手术方法。一旦出现并发症，注入的材料难以彻底清除，可能给受术者带来终身的痛苦。

近几年，注射丰胸再度风靡大江南北，这就是聚丙烯酰胺水凝胶注射丰胸。尽管这一方式在学术界存在争论，但至今仍在使用。聚丙烯酰胺水凝胶最早作为实验室细胞培养基使用。1987年，乌克兰开始将其作为隆乳材料使用，1997年引进我国。不久，国内开始生产使用。由于其见效快，痛苦小，无明显瘢痕遗留，被广大女性青睐。不幸的是，爱美女性由于一时的冲动，往往忽略了潜在的风险。

我们接诊了不少接受聚丙烯酰胺丰胸后的女性患者，她们术后出现了不同程度的乳房感染、血肿、硬结，甚至有些注射的材料成为游离的硬块，一团团像小拳头似的，到处跑。有些人接受注射后乳房痒痛，月经失调。严重者乳房变硬，不得不切除双侧乳房。美丽的梦想瞬间破灭，造成终身的痛苦。中国医学科学院整形外科医院著名乳房整形专家乔群教授曾说：“号称30分钟就能立竿见影的注射隆胸，其并发症的治疗也许30年也难以彻底解决。”这给那些认为不开刀、不手术，没有后遗症，打一针就能拥有美丽乳房的女性朋友敲响了警钟。因此，提醒爱美的女性，不要轻信广告宣称的所谓绝对安全。丰胸手术一定要到正规医疗机构咨询就诊，选择安全的手术方式。

丰满健美的胸，使女性构成特有的流畅、圆润、优美的曲线，也是女性魅力所在，那么，怎样才能拥有挺拔而富有弹性的最美的丰满胸呢？
吃：应多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物，促使乳房的丰满，臀部的圆润。
练：做健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美，这是最美的丰满胸。
按：每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，用双手在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向，再逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，使乳房变得更丰满，更富有弹性。
戴：选择佩戴合适的胸罩，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂；而胸罩太紧，会造成血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。
参考资料：百度

当然是自己感觉良好的了.

软绵绵那种

结实.有弹性

对每个女人来说，自己的乳房是最健康的乳房．

丰满的