王超小乖:男人将军肚怎么才能快速减掉
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/13 14:55:37
少喝酒多做运动,保持良好的心态,相信自己
少喝啤酒!啤酒最容易胀肚子!
仰卧起做 慢跑 少吃些
腹部运动,想快的话吃一个月的泡面+每天睡不多于5个小时
找一个医生,假说你患了癌症晚期.7天包见效.
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