手机flash播放器下载:我21 岁了，经过锻炼还能长个吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/15 05:04:24
推荐几个锻炼方案。

多睡觉
人只有在睡觉的时候才能长高 而且要保持运动 好的营养

要看你骨骼年龄了,如果仍然没有到达骨骼成熟,你还有长的机会(确实需要锻炼)(科学的)骨龄不知道,可以到专门的骨科医院检查
锻炼方法很多种,以拉伸运动为主,吊环...

只要你能让你的骨膜继续生长就能长个~!

因人而异，到医院查查。

不能了 22岁停止生长
经常锻炼是
有百利无一害的

有句话说 天道酬勤 只要努力就有可能 李宁都说了 一切皆有可能 努力吧 孩子 我跟你一样啊

我21 岁了，经过锻炼还能长个吗？ 我腿太瘦了 怎样锻炼 如果经过几十天的锻炼,但过后不能在锻炼了,食量没有改变,会不会增肥? 我21岁了，肩膀很窄，还能锻炼的宽些吗？ 经过锻炼出来的肌肉，如果在一定时间内不练习了，会不会打回原形？ 你不懂我成了经过. 我21岁了，以前锻炼得很少，最近才锻炼了下，感觉有了点效果，你说我现在还能练到那种很牛的地步么？ 3Q`` 经过一段时间的锻炼，各部位的肌肉都发达起来了，但原先的脂肪仍然存在，为什么？ 我妈妈做完乳腺切除手术后，但经过烤电后，胳膊肿胀。虽然每日进行锻炼但仍然肿胀。 我天生身体韧性比较差 请问经过锻炼之后是否能达到练柔术的人的柔软程度