万堺尘涛下载:怎样才能减掉20斤肉

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 05:15:43

每天不吃米饭和面食,也不要吃肉食,多喝水,吃一个苹果,然后什么也不吃

最快的方法是上通宵!哈哈!我试过.连续上了四个通宵少了十斤.不过这也很伤身体的.如果急需的话.可以试试.但不要太夸张了!

少吃饭

怎样才能减掉20斤肉 怎样才能快速地减掉20斤呢? 怎样才能减掉大腿 怎样才能减掉40斤 怎样才能把小肚子减掉 小肚子怎样才能减掉？ 怎样才能减掉拜拜肉？ 怎样才能减掉腿部赘肉 怎样才能减掉腰部肥肉？ 怎样才能在1个月之内减掉20斤阿？