仓央嘉措人生有八苦:我对什么食物都有食欲,谁能告诉我吃什么或怎样做能减低我的食欲

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 00:42:30

最有效的方法，我自己用过的哦。吃饭前喝半罐雪碧（其他带气儿的也行，可乐就免了吧），因为有气儿，所以会觉得很饱，再好吃的东西想吃也吃不了多少了。真的很管用的，今晚你就试试。

吃个苹果，很容易就饱了。不想再吃别的了。

酸奶

多喝酸奶

非常有用

如果你是想减肥，最主要是靠毅力，一定要坚持

苹果，甜点都有用！~

我也是啊，但是我只吃不胖，^_^

我对什么食物都有食欲,谁能告诉我吃什么或怎样做能减低我的食欲吃东西就反胃，恶心想吐，尤其不能吃肉类食物，吃什么都没食欲，求大家帮我，最好能从饮食上调整！吃什么食物可以控制食欲谁能告诉我什么食物或水果不能同时吃啊？吃什么食物能养胃?对胃有好处?? 我有便秘.....呵呵,吃什么食物对我有益有什么东西吃了能降低食欲？吃什么食物对心脏有好处？吃什么食物对眼镜有好处？吃什么食物对眼睛有帮助？