高校问答雷柏v600 手机:长时间面对电脑，眼睛又累又涩，我很担心会因此近视，有什麼方法可以预防近视呢？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 16:36:44
注意经常起来走动走动，让眼睛得到放松
多吃一些有助于眼睛的食品
用点眼药水，缓解视疲劳
你长时间盯视屏幕眼睛是不眨动的， 所以你要时常提一下自己， 眨动一下眼睛。 另外不忙的时候， 让眼珠在眼眶里做一下圆周运动也能缓解眼睛疲劳。这是我的切身体会，希望能帮助你。
滴一些眼药水吧,也可以缓解一些,多运动吧,多看看外面的树,可以调节疲劳!
你可以在电脑旁放杯热水，看一段时间电脑就像远处望望。
做眼保健操
如果可以的话多看看远方