高校问答刘圣妮2017 不更新了:每天吃一枚鸡蛋，喝一斤牛奶，什么都不吃，这样减肥会不会对身体造成伤害？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 08:02:09
上半身比较胖，哎。。。好难减哦~
别听他们吓唬你
这样吃肯定能瘦
就算鸡蛋和牛奶脂肪再多
你每天只吃这些也不会胖的
但问题是 牛奶喝太多也吸收不了呀
你早上少喝点牛奶 然后中午适当吃点青菜 否则会缺乏维生素 人也感觉没精神 这样就没法长期坚持 只要晚上不吃就好 试试吧 丫头
鸡蛋跟牛奶最好不要一起吃,这样不利于蛋白质的吸收,空腹不能喝牛奶
要减肥最好做运动,而且要坚持
想要快速减肥就吃减肥药吧,不过有副作用,是药三分毒,减肥茶没效果,而且拉肚子
能不能减肥不知道，就算减下来了，难道一辈子都这样吃？你总得恢复饮食吧，一恢复就胖回来了。
天天吃鸡蛋胆固纯会很高的，就是牛奶中也有很多脂肪啊，这样吃有百害而无一利！
感觉上,你在增肥.因为牛奶的脂肪含量......就是说,健康的饮食很重要啦.
我下半身胖，但是像你这样我受不了。。饿死我。。。对身体不好的。