高校问答下堂要自强好看吗:怎样才能使自己变得胖起来?怎么使腰围大起来?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 17:28:22
小老弟身高174(华仔的标准身高),,可惜体重才55Kg,,请问怎样才能使自己吃得胖一点呢,,达到65Kg最好了!哎,,要不是现在正值谈恋爱的年龄,,也不用愁了..呵呵,,咋的电视上减肥的那么多!咱的需求就一点也没有市场吗?
你需要的不是胖，而是健美的体形。建议经常进行锻炼，可以适当增加蛋白质和脂肪的摄入量，但切勿好吃懒做，这样等上了年纪会一胖不可收拾。
duo chi
等科技先进，然后让你怀孕
吃