高校问答拐个太子回现代书包网:我正在减肥，每天吃稀饭行吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/02 19:03:37
肯定不行了，首先就是会缺少营养，在工作中会体力下降的，记得要少吃高热量的食物（比如香蕉），多吃含蛋白质高的食品，多吃含维生素多的水果和蔬菜（比如祢猴桃、胡萝卜），多吃豆制品的食物，对于你会很有好处的哟！不要暴饮暴食，要多餐少食，多运动，运动，可以增强体质，最重要的是贵在坚持啊！加油啊！
同意楼上的
不行的，减肥也要保重身体哦
当然不行了！应该体劳想结合！
再丛饭食方面下手！
减肥并不一定非要减少食物呀!
行，而且效果好。但是这要牺牲你的胃！对胃很不好！长期下来会贫血和营养不良！自己好好考虑是要苗条还是要健康！