高校问答狗狗肚皮有小红点:怎样保持什身体苗条？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 10:10:57
现在的女生（我认识的）都比较能吃，怎样保持苗条的身材呢？除了少吃之外的方法，请快快告诉我吧！因为有许多人都存在这样的问题哦！！！
找一个最喜欢的体育项目：球类或慢跑、健身，每周运动两到三次，不但能保持身材，还能调节情绪，对皮肤好、对健康也好。
最好多参加户外运动吧
减少食量
7分饱就可以了
保持好心情
还有去有关的地方去塑造如舞蹈厅或者什么的
多熬夜
多抽烟
多失恋
多上网
多喝咖啡
多……………
这样的话………
你就不会张胖
：>
多运动,少吃饭.
多锻炼身体．
每天保持一定量的运动、练瑜珈、喝茶